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食醋有6大功效 常食益處多

日期:2015-10-09 點擊次數(shù):6827

   醋*早起源于中國,現(xiàn)在各國廣泛應(yīng)用,不但用做佐餐配料,還用陳醋、蜂蜜和從羊肉中獲得的維生素營養(yǎng)組劑制成陳醋飲料。食醋有許多保健功能,歸結(jié)起來有六大功效:
一、消除疲勞。人體在運(yùn)動或勞動后生成的乳酸會使人體感到特別的疲勞,食用一些食醋可以為人體提供能量和消除疲勞。
二、保護(hù)肝臟。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),由于食醋含有豐富的氨基酸、醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸和維生素等多種肝臟所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以對保護(hù)肝臟有良好的作用,并能促進(jìn)消化液的分泌,增強(qiáng)肝病患者的食欲。
三、降血脂、膽固醇。由于食醋中具有維生素C和尼克酸等物質(zhì),可以使血管擴(kuò)張。并能增加血管的彈性,增強(qiáng)其滲透力,因此具有降血脂、血壓、膽固醇的功能。
四、健胃防瀉。食醋中的主要成分醋酸具有殺滅多種病菌的功能,例如可殺滅引起急性腸炎的葡萄球菌,引起腸道傳染疾病的病原性大腸桿菌等。
五、抗菌、抑菌。根據(jù)相關(guān)的研究證實,用食醋在室內(nèi)熏蒸30分鐘,可以消滅室內(nèi)會引起呼吸道疾病的肺炎雙球菌、白色葡萄球菌、流感病毒等多種病菌;同時食醋生產(chǎn)企業(yè)的相關(guān)負(fù)責(zé)人也表示長期與醋接觸的食醋生產(chǎn)車間的工人很少患感冒,這些都說明食醋對預(yù)防和治療感冒有一定的療效。
六、美容、抗衰老。食醋還具有美容、延緩皮膚衰老的功能。